PERSONAL TRAINING
RUF UNS ANPERSONAL TRAINING
Was erwartet dich?
Deine Lebenssituation, dein Körper sowie deine persönlichen Ziele sind einzigartig. Unser Versprechen ist es, diese Individualität in die 1:1 Betreuung einzubinden!
Egal ob DU wieder fitter werden, nackt gut aussehen oder dich einfach besser und gesünder fühlen möchtest - wir sorgen beim Personal Training dafür, dass du deine Ziele motiviert und mit viel Spaß erreichst. Wir werden dich im Verlauf jeder Trainingseinheit an deine Grenzen bringen und dein wahres Potential aus dir herausholen!
ERREICHE
ZIELE
BLEIBE
MOTIVIERT
ABLAUF
Was machen wir?
In den ersten Beratungsgesprächen setzen wir uns intensiv damit auseinander, welches Ziel du erreichen möchtest. Hierbei wird ausgiebig analysiert, woran es gelegen hat, dass diese nicht aus eigener Kraft erreicht werden konnten. Weiterhin wird ein Anamnesegespräch sowie ein Vital-Check durchgeführt. Zum Schluss wird ein auf dich ausgelegtes Trainingskonzept erstellt.
Je nach Häufigkeit, Intensität und Ausrichtung unseres Trainings, überprüfen wir in zeitlichen Abständen den Fitness- und Gesundheitszustand. Wir versuchen durchgehend das Fitnessprogramm auf deine individuelle Entwicklung anzupassen, um mit dir möglichst schnell und kompetent deine Träume zu realisieren.